| Nom: | Shongwe, Mpho |
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| Club: | Mafikeng Road Runners | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 2450915 | ||
2 résultats des recherches (2 Manifestations, 100 km). (Plus)
| 2025 | 2 Manifestations, 100 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:29 h | Shongwe, Mpho | Mafikeng Road Runners | scratch: 205 | H: 190 | Cat. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:59 h | Shongwe, Mpho | scratch: 629 | H: 570 | Cat. #NA: 0 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:57:59 |
4:57:59
(6054/2854) |