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| Nom: | Mhlongo, Innocent Sphamandla |
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| Club: | Randburg Harriers | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 2447910 | ||
4 résultats des recherches (3 Manifestations, 194 km). (Plus)
| 2026 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
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| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:02:02 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | scratch: 678 | H: 620 | Cat. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:23 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | scratch: 642 | H: 585 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 2 Manifestations, 138 km (Plus) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:50:54 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | scratch: 2947 | H: 2710 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:37:19 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | scratch: 31 | H: 31 | Cat. #NA: 0 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 |
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