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| Nom: | Mapoka, Dr Trust Tshepo |
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| Club: | Gaborone Striders | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1986 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M35) | |
| Nationalité: | BOT  |
Botswana | |
| RunnerID: | 2445971 | ||
3 résultats des recherches (3 Manifestations, 226 km). (Plus)
| 2026 | 1 Manifestation, 86 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:27:51 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders Runners Club | scratch: 8758 | H: 7504 | Cat. M35: 509 |
| 2025 | 2 Manifestations, 140 km (Plus) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:10 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders | scratch: 8722 | H: 7567 | Cat. M35: 720 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:58 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | scratch: 826 | H: 729 | Cat. M35: 68 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:58 |
|
5:10:58
(7484/51) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:27:51 | 10:32:10 |