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| Nom: | Shange, Bongani Morris |
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| Club: | Nedbank Running Club KZN | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1980 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 10.07.1980 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 231770 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 403 km). (Plus)
| 2022 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:03:14 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | scratch: 2209 | H: 2005 | Cat. M40: 428 |
| 2013 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:58 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | scratch: 1932 | H: 1812 | Cat. M23: 609 |
| 2012 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:23 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | scratch: 1169 | H: 1129 | Cat. M23: 442 |
| 2011 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:03:04 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank AC | scratch: 201 | H: 193 | Cat. M23: 98 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:42 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | scratch: 924 | H: 883 | Cat. M23: 354 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2022 | 2013 | 2012 | 2011 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2022 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:03:14 | 9:13:58 | 8:10:23 | 8:09:42 |