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| Nom: | Bender, Henro |
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| Club: | Run Zone AC | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 2206722 | ||
5 résultats des recherches (4 Manifestations, 289 km). (Plus)
| 2026 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:26:20 h | Bender, Henro | Run Zone | scratch: 529 | H: 480 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 2 Manifestations, 146 km (Plus) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:14:02 h | Bender, Henro | Pure Symmetry Multisport | scratch: 1608 | H: 1496 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:45 h | Bender, Henro | Pure Symmetry Multisport | scratch: 310 | H: 295 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:12:43 h | Bender, Henro | Pure Symmetry Multisport | scratch: 303 | H: 288 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:00 h | Bender, Henro | Run Zone AC | scratch: 1300 | H: 1211 | Cat. #NA: 0 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:45 |
|
3:43:45
(736/301) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:14:02 | 7:56:00 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:26:20 | 4:12:43 |