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| Nom: | Ashipala, Nangolo |
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| Club: | Windhoek City Runners Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | NAM  |
Namibie | |
| RunnerID: | 2206585 | ||
4 résultats des recherches (3 Manifestations, 233 km). (Plus)
| 2025 | 2 Manifestations, 146 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:59:38 h | Ashipala, Nangolo | Windhoek City Runners Club | scratch: 18171 | H: 14618 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:59 h | Ashipala, Nangolo | scratch: 9756 | H: 7120 | Cat. #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:57 h | Ashipala, Nangolo | scratch: 9858 | H: 7228 | Cat. #NA: 0 | |
| 2024 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:24 h | Ashipala, Nangolo | Windhoek City Runners Club | scratch: 16421 | H: 13328 | Cat. #NA: 0 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:57 |
6:05:57
(13536/70) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:59:38 | 11:53:24 |