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Nom: Kangwa, Carol   Submit Personal Website Send Link 
Club: Panorama Running Club 
Domicile:
Année:   (Cat. allemande: #NA)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: #NA)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 2181607
 

7 résultats des recherches (5 Manifestations, 339 km).  (Plus)

2026 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:23:05 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 5513 F: 1100 Cat. #NA: 0
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:03:24 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 5606 F: 1157 Cat. #NA: 0
2025 2 Manifestations, 146 km  (Plus)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:20:55 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 7887 F: 997 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:33:47 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 6426 F: 1395 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:15 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 6856 F: 1579 Cat. #NA: 0
2024 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:28:35 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 13613 F: 2354 Cat. #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:26 h Kangwa, Carol Panorama Running Club  scratch: 1546 F: 259 Cat. #NA: 0

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2026 2025 2024
50km 5:33:47  
5:33:47
(2690/1381) 		5:45:26
(3384/1955)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2026 2025 2024
Comrades Marathon - Up Run 2   10:20:55 11:28:35
Two Oceans Marathon 2 6:03:24 6:22:15