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| Nom: | Shinka, Muzala |
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| Club: | Lusaka Fitness Squad | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | ZAM  |
Zambie | |
| RunnerID: | 2174870 | ||
5 résultats des recherches (3 Manifestations, 199 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:38 h | Shinka, Muzala | scratch: 10024 | H: 7284 | Cat. #NA: 0 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 h | Shinka, Muzala | scratch: 9323 | H: 6908 | Cat. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:43 h | Shinka, Muzala | Lusaka Fitness Squad | scratch: 12943 | H: 10759 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:28 h | Shinka, Muzala | scratch: 5968 | H: 4595 | Cat. #NA: 0 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:09 h | Shinka, Muzala | scratch: 6012 | H: 4584 | Cat. #NA: 0 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:29:28 |
6:00:53
(13032/17) |
5:29:28
(9576/15) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:53:38 | 6:10:09 |