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| Nom: | Ngake, Lampy |
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| Club: | Foreign Athlete | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | BOT  |
Botswana | |
| RunnerID: | 2024465 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 274 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:06 h | Ngake, Lampy | scratch: 553 | H: 502 | Cat. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:09:31 h | Ngake, Lampy | Gorilla Sports | scratch: 3915 | H: 3562 | Cat. #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:56 h | Ngake, Lampy | Foreign Athlete | scratch: 595 | H: 549 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:50 h | Ngake, Lampy | scratch: 10136 | H: 8447 | Cat. #NA: 0 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:56 |
4:54:06
(5597/32) |
4:53:56
(5557/19) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:54:06 | 4:53:56 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:09:31 | 10:54:50 |