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| Nom: | Suleman, Ashraf |
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| Club: | Runzone Athletics Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1974 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1869489 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 237 km). (Plus)
| 2024 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:56 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | scratch: 12532 | H: 10457 | Cat. M45: 1553 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:46 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | scratch: 1312 | H: 1053 | Cat. M45: 174 |
| 2023 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | scratch: 2215 | H: 1705 | Cat. M45: 271 |
| 2022 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:19 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | scratch: 2600 | H: 2023 | Cat. M45: 343 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:19 |
|
6:41:14
(12714/6433) |
5:57:19
(8249/4068) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:41:14 | 5:57:19 |