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| Nom: | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence |
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| Club: | Adventist AC BOR | ||
| Domicile: | |||
| Année: | (Cat. allemande: #NA) | ||
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: #NA) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1838704 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 364 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:57 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | scratch: 164 | H: 154 | Cat. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:33 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | scratch: 11348 | H: 9556 | Cat. #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:37 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist Athletics Club | scratch: 217 | H: 200 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:56 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | scratch: 10424 | H: 8662 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:43 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | scratch: 7333 | H: 6071 | Cat. #NA: 0 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:59:33 | 10:57:56 | 10:55:43 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:21:57 | 5:25:37 |