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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Ndamase, Avela   Submit Personal Website Send Link 
Club: Chillie Running Club EC 
Domicile:
Année: 1983 (Cat. allemande: M40)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1836173
 

7 résultats des recherches (6 Manifestations, 420 km).  (Plus)

2025 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:55 h Ndamase, Avela Chillie Running Club - BOR  scratch: 7820 H: 5958 Cat. M40: 773
2024 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:02 h Ndamase, Avela Chillie Running Club (Border)  scratch: 2816 H: 2606 Cat. M40: 463
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:29 h Ndamase, Avela Chillie Running Club - BOR  scratch: 2469 H: 2102 Cat. M40: 360
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:20:33 h Ndamase, Avela Chillie Running Club - BOR  scratch: 2408 H: 2038 Cat. M40: 348
2023 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:56:53 h Ndamase, Avela Chillie Running Club (Border)  scratch: 3367 H: 3060 Cat. M35: 575
2022 2 Manifestations, 140 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:07:24 h Ndamase, Avela Chillie Running Club EC  scratch: 4628 H: 3990 Cat. M35: 768
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:39 h Ndamase, Avela Chillie Running Club CG  scratch: 2144 H: 1721 Cat. M35: 274

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2024 2023 2022
50km 4:46:29 4:46:29
(4809/2271) 		 
5:42:39
(7281/3495)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 3 8:47:02 8:56:53 10:07:24