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| Nom: | Mbola, John |
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| Club: | Goedehoop Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1946 | (Cat. allemande: M80) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M75) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1350668 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 357 km). (Plus)
| 1985 | 1 Manifestation, 88 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:18:43 h | Mbola, John | Goedehoop Athletic Club | scratch: 3299 | H: 3227 | Cat. M35: 575 |
| 1984 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:56 h | Mbola, John | scratch: 2209 | H: 2177 | Cat. M35: 430 | |
| 1983 | 1 Manifestation, 88 km (Plus) | ||||
| 31.05.1983 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 9:35:17 h | Mbola, John | scratch: 2917 | H: 2866 | Cat. M35: 524 | |
| 1982 | 1 Manifestation, 91 km (Plus) | ||||
| 31.05.1982 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 91km | |||
| 10:30:42 h | Mbola, John | scratch: 3954 | H: 3881 | Cat. M35: 681 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 1985 | 1984 | 1983 | 1982 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 1985 | 1984 | 1983 | 1982 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:18:43 | 8:37:56 | 9:35:17 | 10:30:42 |