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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Nkuna, Casious   Submit Personal Website Send Link 
Club: Mzansi Athletics Club 
Domicile:
Année: 1983 (Cat. allemande: M40)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1324092
 

7 résultats des recherches (7 Manifestations, 501 km).  (Plus)

2024 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:47:21 h Nkuna, Casious Mzansi AC  scratch: 15600 H: 12731 Cat. M40: 1751
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:54:56 h Nkuna, Casious Mzansi AC  scratch: 1802 H: 1401 Cat. M40: 143
2023 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:55:31 h Nkuna, Casious ABI AC  scratch: 14849 H: 11903 Cat. M35: 1575
2022 2 Manifestations, 140 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:50:06 h Nkuna, Casious ABI AC  scratch: 11199 H: 8925 Cat. M35: 1436
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:41 h Nkuna, Casious Ccbsa  scratch: 3203 H: 2426 Cat. M35: 367
2019 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:58 h Nkuna, Casious Mzansi Athletics Club  scratch: 11156 H: 9419 Cat. M35: 2088
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:32:16 h Nkuna, Casious Mzansi Athletics Club  scratch: 1772 H: 1499 Cat. M35: 302

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2024 2023 2022 2019
50km 6:30:41  
 
6:30:41
(9468/4729) 		 

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4 11:47:21 11:55:31 11:50:06 11:18:58
Loskop Ultra Marathon 50km 2 6:54:56     5:32:16