Select your language:
Crown of King Zvonimir race, Solin CRO   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
Nom: Nkuna, Casious   Submit Personal Website Send Link 
Club: Mzansi Athletics Club 
Domicile:
Année: 1983 (Cat. allemande: M40)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M40)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1324092
 

7 résultats des recherches (7 Manifestations, 501 km).  (Plus)

2024 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:47:21 h Nkuna, Casious Mzansi AC  scratch: 15600 H: 12732 Cat. M40: 1752
20.04.2024 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:54:56 h Nkuna, Casious Mzansi AC  scratch: 1802 H: 1401 Cat. M40: 143
2023 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:55:31 h Nkuna, Casious ABI AC  scratch: 14849 H: 11903 Cat. M35: 1581
2022 2 Manifestations, 140 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:50:06 h Nkuna, Casious ABI AC  scratch: 11199 H: 8926 Cat. M35: 1438
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:30:41 h Nkuna, Casious Ccbsa  scratch: 3203 H: 2426 Cat. M35: 368
2019 2 Manifestations, 137 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:18:58 h Nkuna, Casious Mzansi Athletics Club  scratch: 11156 H: 9420 Cat. M35: 2089
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:32:16 h Nkuna, Casious Mzansi Athletics Club  scratch: 1772 H: 1499 Cat. M35: 302

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2024 2023 2022 2019
50km 6:30:41  
 
6:30:41
(9469/4716) 		 

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 4 11:47:21 11:55:31 11:50:06 11:18:58
Loskop Ultra Marathon 50km 2 6:54:56     5:32:16