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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Mdaka, Prudence   Submit Personal Website Send Link 
Club: Nedbank Running Club CG 
Domicile:
Année: 1991 (Cat. allemande: W35)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: W23)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1293505
 

7 résultats des recherches (5 Manifestations, 302 km).  (Plus)

2022 3 Manifestations, 196 km  (Plus)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:34:24 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  scratch: 9558 F: 1842 Cat. W23: 157
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:52:49 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  scratch: 2468 F: 530 Cat. W23: 52
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:12 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Central Gauteng  scratch: 3170 F: 712 Cat. W23: 69
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:30:23 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Central Gauteng  scratch: 3201 F: 745 Cat. W23: 72
2019 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:51 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  scratch: 8922 F: 2243 Cat. W23: 594
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:43:43 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club CG  scratch: 8733 F: 2221 Cat. W23: 584
2018 1 Manifestation, 50 km  (Plus)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:19:41 h Mdaka, Prudence Nedbank Running Club Johannesburg  scratch: 3001 F: 629 Cat. W23: 143

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2022 2019 2018
50km 5:48:12 5:48:12
(2308/1072) 		6:00:51
(4448/2267) 		6:19:41
(4953/2799)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2022 2019 2018
Om Die Dam 50km 2 5:52:49   6:19:41
Two Oceans Marathon 2 6:30:23 6:43:43