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| Nom: | Mphigalale, Tshivhandekano Benedict |
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| Club: | RCS Guguletu Athletic Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1977 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1291863 | ||
3 résultats des recherches (2 Manifestations, 143 km). (Plus)
| 2019 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:26 h | Mphigalale, Tshivhandekano Benedict | RCS Gugulethu Athletic Club | scratch: 14770 | H: 12106 | Cat. M40: 2722 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:41 h | Mphigalale, Tshivhandekano Benedict | RCS Guguletu Athletic Club | scratch: 6634 | H: 5213 | Cat. M40: 1105 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:31 h | Mphigalale, Tshivhandekano Benedict | RCS Guguletu Athletic Club | scratch: 6603 | H: 5156 | Cat. M40: 1094 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2019 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:40:41 |
5:40:41
(12342/5543) |