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| Nom: | Ponsford, Roy |
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| Club: | Collegians Harriers | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1950 | (Cat. allemande: M75) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M75) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1280746 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 322 km). (Plus)
| 1988 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:49 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | scratch: 7912 | H: 7564 | Cat. M35: 1373 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:55 h | Ponsford, Roy | scratch: 5698 | H: 5342 | Cat. M35: 863 | |
| 1986 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:19 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | scratch: 9588 | H: 9179 | Cat. M35: 1466 |
| 1984 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 01.06.1984 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:11 h | Ponsford, Roy | Collegians Harriers | scratch: 6614 | H: 6372 | Cat. M23: 3141 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 1988 | 1986 | 1984 |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 1988 | 1986 | 1984 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:25:49 | 10:58:19 | 10:45:11 |