Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: La Cock, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Club: West Coast AC 
Domicile:
Année: 1941 (Cat. allemande: M85)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M80)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1279295
 

14 résultats des recherches (14 Manifestations, 914 km).  (Plus)

1992 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:52 h La Cock, Jan   scratch: 1950 H: 1891 Cat. M50: 37
1991 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:01:29 h La Cock, Jan   scratch: 2431 H: 2351 Cat. M45: 136
1990 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:08 h La Cock, Jan   scratch: 2057 H: 1998 Cat. M45: 118
1989 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:32 h La Cock, Jan   scratch: 2615 H: 2528 Cat. M45: 139
1988 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:58 h La Cock, Jan West Coast AC  scratch: 3749 H: 3660 Cat. M45: 218
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:12 h La Cock, Jan   scratch: 931 H: 920 Cat. M45: 32
1987 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
18.04.1987 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:16 h La Cock, Jan   scratch: 887 H: 877 Cat. M45: 23
1986 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:14 h La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  scratch: 2103 H: 2068 Cat. M40: 221
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:11 h La Cock, Jan   scratch: 1319 H: 1287 Cat. M40: 109
1985 2 Manifestations, 144 km  (Plus)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:53:27 h La Cock, Jan Pretoria Marathon Club  scratch: 2455 H: 2414 Cat. M40: 251
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:07 h La Cock, Jan   scratch: 1000 H: 981 Cat. M40: 86
1984 2 Manifestations, 146 km  (Plus)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:06:59 h La Cock, Jan Spartan Harriers  scratch: 3130 H: 3065 Cat. M40: 371
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:46 h La Cock, Jan   scratch: 1305 H: 1279 Cat. M40: 125
1983 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:36 h La Cock, Jan   scratch: 1679 H: 1642 Cat. M40: 132

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983
Two Oceans Marathon 10 4:51:52 5:01:29 4:50:08 5:13:32 4:29:12 4:29:16 4:39:11 4:34:07 4:47:46 5:15:36
Comrades Marathon - Down Run 4         9:10:58   8:14:14 8:53:27 9:06:59