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| Nom: | Groenewald, Francois |
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| Club: | Elgin/Grabouw AC | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1986 | (Cat. allemande: M40) | |
| Date de naissance: | 13.05.1986 | (Cat. internat.: M35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 123787 | ||
5 résultats des recherches (3 Manifestations, 162 km). (Plus)
| 2018 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | The Beast Ultra Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 7:43:15 h | Groenewald, Francois | scratch: 16 | H: 15 | Cat. M23: 5 | |
| 2012 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:30 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | scratch: 378 | H: 362 | Cat. M23: 176 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:02 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | scratch: 360 | H: 342 | Cat. M23: 163 |
| 2010 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:17 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | scratch: 380 | H: 360 | Cat. M23: 168 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:59 h | Groenewald, Francois | Elgin Grabouw Athletic Club | scratch: 443 | H: 422 | Cat. M23: 182 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2018 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:45:30 |
|
3:45:30
(839/481) |
3:48:17
(884/480) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2018 | 2012 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:15:02 | 4:24:59 |