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| Nom: | Sefoka, John |
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| Club: | Khutala Marathon Club | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1959 | (Cat. allemande: M65) | |
| Date de naissance: | 03.04.1959 | (Cat. internat.: M65) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1131554 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 352 km). (Plus)
| 1997 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:18:26 h | Sefoka, John | Khutala Marathon Club | scratch: 7153 | H: 6445 | Cat. M35: 1569 |
| 1996 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:16 h | Sefoka, John | Khutala Marathon Club | scratch: 8110 | H: 7351 | Cat. M35: 1797 |
| 1993 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:31:19 h | Sefoka, John | Khutala Marathon Club | scratch: 4841 | H: 4578 | Cat. M23: 2098 |
| 1992 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:59 h | Sefoka, John | Khutala Marathon Club | scratch: 2989 | H: 2873 | Cat. M23: 1461 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 1997 | 1996 | 1993 | 1992 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 1997 | 1996 | 1993 | 1992 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:18:26 | 10:25:16 | 9:31:19 | 8:55:59 |