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| Nom: | Gasa, Mbongeni Alfred |
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| Club: | Nedbank Running Club KZN | ||
| Domicile: | Durban | ||
| Année: | 1991 | (Cat. allemande: M35) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M23) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1128392 | ||
4 résultats des recherches (4 Manifestations, 353 km). (Plus)
| 2026 | 1 Manifestation, 86 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:55:58 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Hollywood AC Kzna | scratch: 6618 | H: 5809 | Cat. M23: 173 |
| 2023 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:51 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Nedbank Running Club KZN | scratch: 4225 | H: 3789 | Cat. M23: 289 |
| 2022 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:51 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Nedbank Running Club KZN | scratch: 5657 | H: 4787 | Cat. M23: 441 |
| 2018 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:14:03 h | Gasa, Mbongeni Alfred | Prasa Athletics Club | scratch: 6910 | H: 6045 | Cat. M23: 1465 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2026 | 2023 | 2022 | 2018 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2026 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:55:58 | 9:23:51 | 10:28:51 | 10:14:03 |