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| Nom: | Shirinda, Gerson |
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| Club: | Sentra Rand Athletic Club | ||
| Domicile: | Kempton Park | ||
| Année: | 1979 | (Cat. allemande: M45) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M45) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1127136 | ||
5 résultats des recherches (5 Manifestations, 404 km). (Plus)
| 2025 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:36:24 h | Shirinda, Gerson | Aeci Mining AC | scratch: 2238 | H: 2072 | Cat. M45: 274 |
| 2024 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:28:20 h | Shirinda, Gerson | AEL RC | scratch: 812 | H: 764 | Cat. M40: 138 |
| 2023 | 1 Manifestation, 87 km (Plus) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:24 h | Shirinda, Gerson | AEL RC | scratch: 337 | H: 314 | Cat. M40: 63 |
| 2020 | 1 Manifestation, 50 km (Plus) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:06 h | Shirinda, Gerson | scratch: 54 | H: 50 | Cat. M40: 7 | |
| 2018 | 1 Manifestation, 90 km (Plus) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:53:56 h | Shirinda, Gerson | Sentra Rand Athletic Club | scratch: 172 | H: 161 | Cat. M35: 47 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:39:06 |
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3:39:06
(199/48) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 8:36:24 | 7:28:20 | 6:57:24 | 6:53:56 |