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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Makoaba, Refude   Submit Personal Website Send Link 
Club: SAPS AC - EP 
Domicile:
Année: 1967 (Cat. allemande: M55)
Date de naissance: 05.07.1967 (Cat. internat.: M55)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1124397
 

8 résultats des recherches (8 Manifestations, 609 km).  (Plus)

1999 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:58:52 h Makoaba, Refude SAPS AC - EP  scratch: 11220 H: 9755 Cat. M23: 3414
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:12 h Makoaba, Refude   scratch: 3615 H: 3200 Cat. M23: 1262
1998 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:30:38 h Makoaba, Refude SAPS AC - EP  scratch: 7292 H: 6536 Cat. M23: 2450
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:24 h Makoaba, Refude   scratch: 6120 H: 5305 Cat. M23: 1927
1997 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:00:15 h Makoaba, Refude SAPS AC - FS  scratch: 6106 H: 5557 Cat. M23: 2208
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:22 h Makoaba, Refude   scratch: 1762 H: 1652 Cat. M23: 765
1996 1 Manifestation, 87 km  (Plus)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:57 h Makoaba, Refude   scratch: 5488 H: 5072 Cat. M23: 2153
1995 1 Manifestation, 89 km  (Plus)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:28 h Makoaba, Refude   scratch: 8277 H: 7406 Cat. M23: 3019

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 1999 1998 1997 1996 1995

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   1999 1998 1997 1996 1995
Comrades Marathon - Down Run 5 10:58:52 10:30:38 10:00:15 9:44:57 10:43:28
Two Oceans Marathon 3 5:33:12 5:55:24 4:54:22