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| Nom: | Pontsa, Tshwinyane |
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| Club: | Spoornet AC - FS | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1966 | (Cat. allemande: M60) | |
| Date de naissance: | 22.06.1966 | (Cat. internat.: M55) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1122095 | ||
6 résultats des recherches (6 Manifestations, 400 km). (Plus)
| 2001 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:05 h | Pontsa, Tshwinyane | Transwerk Free State | scratch: 3855 | H: 3355 | Cat. M23: 1140 |
| 2000 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:07 h | Pontsa, Tshwinyane | scratch: 3029 | H: 2709 | Cat. M23: 1027 | |
| 1999 | 2 Manifestations, 145 km (Plus) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:18 h | Pontsa, Tshwinyane | Spoornet AC - FS | scratch: 1792 | H: 1717 | Cat. M23: 784 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:00 h | Pontsa, Tshwinyane | scratch: 710 | H: 682 | Cat. M23: 348 | |
| 1998 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:58 h | Pontsa, Tshwinyane | Spoornet AC - FS | scratch: 3263 | H: 3069 | Cat. M23: 1290 |
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:34 h | Pontsa, Tshwinyane | scratch: 1369 | H: 1290 | Cat. M23: 584 | |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 |
|---|
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:46:05 | 5:23:07 | 4:28:00 | 4:47:34 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:21:18 | 9:17:58 |