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| Nom: | Njongwe, Sisa |
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| Club: | Team Vitality Club CG | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1989 | (Cat. allemande: M35) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1085813 | ||
5 résultats des recherches (3 Manifestations, 199 km). (Plus)
| 2019 | 2 Manifestations, 143 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:54 h | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club Johannesburg | scratch: 7871 | H: 6883 | Cat. M23: 1566 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:35 h | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club CG | scratch: 3942 | H: 3310 | Cat. M23: 832 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:43 h | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club CG | scratch: 4074 | H: 3381 | Cat. M23: 835 |
| 2018 | 1 Manifestation, 56 km (Plus) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:56 h | Njongwe, Sisa | Team Vitality Club CG | scratch: 5935 | H: 4549 | Cat. M23: 1063 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:53 h | Njongwe, Sisa | Team Vitality Club CG | scratch: 5865 | H: 4539 | Cat. M23: 1056 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:35 |
5:10:35
(8493/3531) |
5:42:53
(10575/5338) |
Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:48:43 | 6:25:56 |