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| Nom: | Shongwe, Tsepang |
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| Club: | Team Vitality - CG | ||
| Domicile: | Sandton | ||
| Année: | 1989 | (Cat. allemande: M35) | |
| Date de naissance: | 00.00.0000 | (Cat. internat.: M35) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1080496 | ||
3 résultats des recherches (3 Manifestations, 188 km). (Plus)
| 2018 | 3 Manifestations, 188 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:15 h | Shongwe, Tsepang | Team Vitality - CG | scratch: 12982 | H: 10619 | Cat. M23: 2333 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:23:45 h | Shongwe, Tsepang | Team Vitality | scratch: 1498 | H: 1241 | Cat. M23: 287 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:45 h | Shongwe, Tsepang | Team Vitality - Central Gauteng | scratch: 2599 | H: 2101 | Cat. M23: 439 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2018 | |
|---|---|---|
| 50km | 6:01:45 |
6:01:45
(12785/6726) |