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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Ngoepe, Koena   Submit Personal Website Send Link 
Club: Team Vitality - Gauteng North 
Domicile: Pretoria
Année: 1975 (Cat. allemande: M50)
Date de naissance: 00.00.0000 (Cat. internat.: M50)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1073793
 

7 résultats des recherches (7 Manifestations, 471.6 km).  (Plus)

2020 1 Manifestation, 73.3 km  (Plus)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:08:08 h Ngoepe, Koena Team Vitality Club CG  scratch: 326 H: 298 Cat. M40: 75
2019 3 Manifestations, 210.3 km  (Plus)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:20 h Ngoepe, Koena Team Vitality - AGN  scratch: 7056 H: 6210 Cat. M40: 1468
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:52:45 h Ngoepe, Koena Team Vitality - AGN  scratch: 871 H: 788 Cat. M40: 202
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:38:28 h Ngoepe, Koena Team Vitality  scratch: 402 H: 345 Cat. M40: 97
2018 3 Manifestations, 188 km  (Plus)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:57:21 h Ngoepe, Koena Team Vitality - AGN  scratch: 5677 H: 5039 Cat. M40: 1185
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:27:14 h Ngoepe, Koena Team Vitality  scratch: 430 H: 396 Cat. M40: 98
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:49 h Ngoepe, Koena Team Vitality - Gauteng North  scratch: 884 H: 776 Cat. M40: 160

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2020 2019 2018
50km 4:58:49  
 
4:58:49
(5802/2666)

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2020 2019 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 2 7:08:08 7:38:28  
Comrades Marathon - Down Run 2   10:26:20 9:57:21