Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Gouws, Rufus   Submit Personal Website Send Link 
Club: Helderberg Harriers 
Domicile:
Année: 1953 (Cat. allemande: M70)
Date de naissance: 30.01.1953 (Cat. internat.: M70)
Nationalité: RSA RSA Afrique du Sud
RunnerID: 1033011
 

19 résultats des recherches (19 Manifestations, 1318 km).  (Plus)

2005 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:16 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 5424 H: 4375 Cat. M50: 390
2001 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:46 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 2457 H: 2225 Cat. M45: 244
2000 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:27 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 3137 H: 2943 Cat. M45: 258
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:17 h Gouws, Rufus   scratch: 1579 H: 1480 Cat. M45: 127
1998 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:57 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 4404 H: 4081 Cat. M45: 356
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:55 h Gouws, Rufus   scratch: 3043 H: 2765 Cat. M45: 256
1996 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:34 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 1284 H: 1241 Cat. M40: 155
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:39 h Gouws, Rufus   scratch: 772 H: 742 Cat. M40: 89
1995 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:26 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 2268 H: 2169 Cat. M40: 294
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:58 h Gouws, Rufus   scratch: 988 H: 956 Cat. M40: 131
1994 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:45 h Gouws, Rufus Helderberg Harriers  scratch: 1164 H: 1132 Cat. M40: 146
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:12:43 h Gouws, Rufus   scratch: 577 H: 564 Cat. M40: 61
1993 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:59:07 h Gouws, Rufus   scratch: 1540 H: 1508 Cat. M40: 196
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:36 h Gouws, Rufus   scratch: 720 H: 713 Cat. M40: 76
1992 2 Manifestations, 143 km  (Plus)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:13 h Gouws, Rufus   scratch: 1779 H: 1731 Cat. M35: 405
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:02 h Gouws, Rufus   scratch: 1053 H: 1031 Cat. M35: 193
1991 2 Manifestations, 145 km  (Plus)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:20 h Gouws, Rufus   scratch: 6830 H: 6431 Cat. M35: 1377
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:04 h Gouws, Rufus   scratch: 1742 H: 1689 Cat. M35: 372
1990 1 Manifestation, 56 km  (Plus)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:30 h Gouws, Rufus   scratch: 1410 H: 1380 Cat. M35: 286

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
Two Oceans Marathon 11 6:21:16 5:21:46 4:54:17 5:19:55 4:25:39 4:31:58 4:12:43 4:14:36 4:32:02 4:49:04 4:36:30
Comrades Marathon - Down Run 8     8:48:27 9:42:57 7:53:34 8:44:26 7:56:45 7:59:07 8:18:13 9:54:20