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| Nom: | Laka, Frans |
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| Club: | Spoornet AC - CG | ||
| Domicile: | |||
| Année: | 1972 | (Cat. allemande: M50) | |
| Date de naissance: | 19.07.1972 | (Cat. internat.: M50) | |
| Nationalité: | RSA  |
Afrique du Sud | |
| RunnerID: | 1032719 | ||
3 résultats des recherches (3 Manifestations, 226 km). (Plus)
| 2000 | 2 Manifestations, 137 km (Plus) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:53 h | Laka, Frans | Spoornet AC - CG | scratch: 427 | H: 413 | Cat. M23: 202 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:11 h | Laka, Frans | Taccg | scratch: 254 | H: 245 | Cat. M23: 111 |
| 1999 | 1 Manifestation, 89 km (Plus) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:59 h | Laka, Frans | Krugersdorp Road Runners | scratch: 2241 | H: 2127 | Cat. M23: 940 |
Bests personnels
La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.
Entre guillemets place en classement annuel international/national
| PB | 2000 | 1999 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:03:11 |
4:03:11
(775/247) |
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Tableau comparatif
Résultats comparatifs pour plusieurs participations
| 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 7:14:53 | 8:36:59 |