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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nom: Nowak, Rafal   Submit Personal Website Send Link 
Club: OSP Tarce Jarocin 
Domicile: Jarocin
Année: 1979 (Cat. allemande: M45)
Date de naissance: 07.02.1979 (Cat. internat.: M45)
Nationalité: POL POL Pologne
RunnerID: 1027698
 

6 résultats des recherches (6 Manifestations, 391.8 km).  (Plus)

2021 2 Manifestations, 109.1 km  (Plus)
11.09.2021 Ultra Biegi W Górach Stolowych - 55km (POL) 55km
9:00:10 h Nowak, Rafal Bridgestone Poznan Sport Klub  scratch: 215 H: 176 Cat. M40: 44
28.08.2021 Ultra Janosik - 50 km Spiska Pętla (POL) 54.1km
8:38:05 h Nowak, Rafal Bridgestone Poznań Sport Klub  scratch: 104 H: 85 Cat. M40: 19
2020 1 Manifestation, 101 km  (Plus)
13.-14.03.2020 Setka Komandosa, Lubliniec (POL) 101km
14:14:31 h Nowak, Rafal OSP Tarce Jarocin  scratch: 40 H: 39 Cat. M40: 7
2019 1 Manifestation, 77.2 km  (Plus)
31.08.-01.09.2019 Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika (SVK) 77.2km
13:13:26 h Nowak, Rafal Bridgestone Poznań Sport Team  scratch: 51 H: 42 Cat. M40: 17
2018 1 Manifestation, 51.5 km  (Plus)
01.09.2018 Ultra Janosik - 50 km Spiska Pętla (POL) 51.5km
7:50:20 h Nowak, Rafal Bridgestone Poznań Sport Team  scratch: 61 H: 56 Cat. M35: 18
2017 1 Manifestation, 53 km  (Plus)
02.09.2017 Ultra Janosik - 50 km Spiska Pętla (POL) 53km
7:40:58 h Nowak, Rafal *Jarocin  scratch: 102 H: 88 Cat. M35: 32

Bests personnels

La liste de vos meilleures performances personnelles ne contient que les performances des courses qui peuvent être incluses dans les classements.

Entre guillemets place en classement annuel international/national

 PB 2021 2020 2019 2018 2017

Tableau comparatif

Résultats comparatifs pour plusieurs participations

   2021 2020 2019 2018 2017
Ultra Janosik - 50 km Spiska Pętla 3 8:38:05     7:50:20 7:40:58