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| Nombre: | Mokoatle, Ponoane John |
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| Club: | Saps Striders | ||
| Domicilio: | Durban | ||
| Año de nacimiento: | 1976 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M45) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 959161 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 420 km). (Más)
| 2019 | 2 pruebas, 139 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:32 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 1683 | M: 1581 | Cat M40: 386 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:47:35 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 236 | M: 228 | Cat M40: 48 |
| 2018 | 2 pruebas, 142 km (Más) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:57:30 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 1017 | M: 971 | Cat M40: 223 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:17:04 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 113 | M: 111 | Cat M40: 19 |
| 2017 | 2 pruebas, 139 km (Más) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:43 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 560 | M: 538 | Cat M40: 107 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:13:07 h | Mokoatle, Ponoane John | Saps Striders | total: 98 | M: 97 | Cat M40: 16 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 3 | 4:47:35 | 4:17:04 | 4:13:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:29:32 | 7:57:30 | 7:42:43 |