| Nombre: | Shongoane, William |
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| Club: | |||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1960 | (Cat. alemana: M65) | |
| Fecha de nacimiento: | 07.08.1960 | (Cat. internac.: M65) | |
| Nacionalidad: | RSA ![]() |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 777679 | ||
5 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 441 km). (Más)
| 1999 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:36 h | Shongoane, William | total: 2230 | M: 2117 | Cat M35: 521 | |
| 1993 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:52:19 h | Shongoane, William | total: 242 | M: 242 | Cat M23: 147 | |
| 1992 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:50:49 h | Shongoane, William | total: 196 | M: 196 | Cat M23: 136 | |
| 1991 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:05 h | Shongoane, William | total: 1035 | M: 1021 | Cat M23: 584 | |
| 1990 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:50 h | Shongoane, William | total: 1170 | M: 1153 | Cat M23: 652 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 1999 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 1999 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:36:36 | 6:52:19 | 6:50:49 | 7:27:05 | 7:51:50 |





