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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Frost, John   Submit Personal Website Send Link 
Club: Chiltern AC 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1938 (Cat. alemana: M85)
Fecha de nacimiento: 00.00.0000 (Cat. internac.: M85)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 680630
 

15 resultados de la búsqueda (15 pruebas, 1161 km).  (Más)

2000 1 prueba, 50 km  (Más)
02.09.2000 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:14:47 h Frost, John   total: 160 M: 133 Cat M60: 4
1988 1 prueba, 56 km  (Más)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:35 h Frost, John   total: 2557 M: 2483 Cat M45: 119
1987 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:04 h Frost, John Chiltern AC  total: 7477 M: 7135 Cat M45: 453
1984 1 prueba, 90 km  (Más)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:49:34 h Frost, John Chiltern AC  total: 4603 M: 4476 Cat M45: 265
1983 2 pruebas, 144 km  (Más)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
9:43:07 h Frost, John Chiltern AC  total: 3122 M: 3060 Cat M40: 369
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:46 h Frost, John   total: 1208 M: 1188 Cat M40: 89
1982 1 prueba, 91 km  (Más)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
8:27:55 h Frost, John Chiltern AC  total: 1393 M: 1378 Cat M40: 163
1981 1 prueba, 90 km  (Más)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
8:38:06 h Frost, John Chiltern AC  total: 1212 M: 1204 Cat M40: 137
1979 2 pruebas, 143 km  (Más)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:29:56 h Frost, John Chiltern AC  total: 2575 M: 2562 Cat M40: 243
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:37 h Frost, John   total: 230 M: 230 Cat M40: 10
1978 2 pruebas, 146 km  (Más)
31.05.1978 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:01:00 h Frost, John Savages AC  total: 1298 M: 1289 Cat M35: 197
25.03.1978 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:59 h Frost, John   total: 235 M: 234 Cat M35: 20
1976 1 prueba, 90 km  (Más)
31.05.1976 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
7:11:00 h Frost, John Savages AC  total: 135 M: 132 Cat M35: 14
1975 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1975 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:00 h Frost, John Savages AC  total: 312 M: 306 Cat M35: 35
1974 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1974 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:49:00 h Frost, John Savages AC  total: 748 M: 743 Cat M35: 89

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2000 1988 1987 1984 1983 1982 1981 1979 1978 1976 1975 1974

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2000 1988 1987 1984 1983 1982 1981 1979 1978 1976 1975 1974
Comrades Marathon - Up Run 10     10:47:04 9:49:34 9:43:07 8:27:55 8:38:06 10:29:56 9:01:00 7:11:00 7:53:00 9:49:00
Two Oceans Marathon 4   5:07:35     4:54:46     4:20:37 4:37:59