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| Nombre: | de Kok, Formyn |
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| Club: | A S Eagles Athletics Club | ||
| Domicilio: | Gauteng North | ||
| Año de nacimiento: | 1981 | (Cat. alemana: M45) | |
| Fecha de nacimiento: | 27.12.1981 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 675599 | ||
4 resultados de la búsqueda (2 pruebas, 112 km). (Más)
| 2016 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:33 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | total: 6859 | M: 5113 | Cat M23: 1259 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:48 h | de Kok, Formyn | ASEAGLES | total: 6927 | M: 5181 | Cat M23: 1276 |
| 2015 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:43 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | total: 6256 | M: 4761 | Cat M23: 1143 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:41 h | de Kok, Formyn | A S Eagles Athletics Club | total: 5992 | M: 4564 | Cat M23: 1115 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:48:43 |
5:54:48
(11591/5778) |
5:48:43
(11216/5361) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:33 | 6:26:41 |