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| Nombre: | Marais, Liaan |
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| Club: | BUFF | ||
| Domicilio: | Eastern Cape | ||
| Año de nacimiento: | 1984 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 576647 | ||
7 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 375 km). (Más)
| 2023 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:20 h | Marais, Liaan | Howick AC | total: 2562 | M: 2357 | Cat M35: 451 |
| 2017 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:38:05 h | Marais, Liaan | Buffalo Road Runners | total: 1579 | M: 1488 | Cat M23: 427 |
| 2016 | 2 pruebas, 145 km (Más) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:52 h | Marais, Liaan | Buffalo Road Runners | total: 2442 | M: 2255 | Cat M23: 653 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:48 h | Marais, Liaan | BUFFAC | total: 651 | M: 609 | Cat M23: 207 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:22 h | Marais, Liaan | BUFFAC | total: 750 | M: 700 | Cat M23: 235 |
| 2014 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:06 h | Marais, Liaan | BUFF | total: 1206 | M: 1086 | Cat M23: 321 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:31 h | Marais, Liaan | BUFF | total: 1268 | M: 1147 | Cat M23: 341 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:48 |
|
|
4:09:48
(1777/654) |
4:28:31
(3051/1181) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2023 | 2017 | 2016 | 2014 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 8:43:20 | 8:38:05 | 8:50:52 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:45:22 | 4:59:06 |