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| Nombre: | Motlana, Jonas Moraka |
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| Club: | Medunsa Athletic Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1965 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M60) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 530708 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 318 km). (Más)
| 2005 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:31 h | Motlana, Jonas Moraka | Carlton A C | total: 1248 | M: 1119 | Cat M35: 216 |
| 2004 | 1 prueba, 50 km (Más) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:49 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | total: 619 | M: 580 | Cat M35: 144 |
| 2002 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:48 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | total: 724 | M: 684 | Cat M35: 192 |
| 2001 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:05 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa Athletic Club | total: 902 | M: 859 | Cat M35: 198 |
| 2000 | 2 pruebas, 106 km (Más) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:04 h | Motlana, Jonas Moraka | total: 1483 | M: 1392 | Cat M23: 586 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:24 h | Motlana, Jonas Moraka | Medunsa | total: 663 | M: 623 | Cat M23: 209 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:28:24 |
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4:32:49
(1568/574) |
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4:28:24
(1574/623) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:34:48 | 4:39:05 | 4:52:04 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:32:49 | 4:28:24 |