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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ndou, Fhambanani   Submit Personal Website Send Link 
Club: Sa Police - Gauteng Athletic Club 
Domicilio: Johannesburg
Año de nacimiento: 1961 (Cat. alemana: M65)
Fecha de nacimiento: 28.03.1961 (Cat. internac.: M60)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 48593
 

30 resultados de la búsqueda (28 pruebas, 2226 km).  (Más)

2019 1 prueba, 87 km  (Más)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:07:39 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  total: 3116 M: 2896 Cat M55: 72
2017 1 prueba, 87 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:53 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  total: 1776 M: 1670 Cat M55: 24
2016 1 prueba, 89 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:28:22 h Ndou, Fhambanani Saps - CG  total: 3865 M: 3470 Cat M55: 90
2013 1 prueba, 87 km  (Más)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:40 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 2460 M: 2285 Cat M50: 135
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:00 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 2253 M: 2114 Cat M50: 111
2011 2 pruebas, 143 km  (Más)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:44:36 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 1633 M: 1539 Cat M50: 77
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:11 h Ndou, Fhambanani JMPD  total: 1475 M: 1315 Cat M50: 89
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:59 h Ndou, Fhambanani JMPD  total: 1412 M: 1256 Cat M50: 84
2010 2 pruebas, 145 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:30:17 h Ndou, Fhambanani SAPS Central Gauteng  total: 1728 M: 1622 Cat M45: 181
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:03:03 h Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  total: 582 M: 555 Cat M45: 45
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:34 h Ndou, Fhambanani Saps Central Gauteng  total: 601 M: 571 Cat M45: 50
2009 2 pruebas, 145 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:48 h Ndou, Fhambanani Pick n Pay CG  total: 1964 M: 1859 Cat M45: 191
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:58 h Ndou, Fhambanani SAPSCG  total: 613 M: 576 Cat M45: 57
2008 3 pruebas, 193 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:29 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 2233 M: 2103 Cat M45: 209
19.04.2008 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:56:46 h Ndou, Fhambanani Sa Police - Gauteng Athletic Club  total: 289 M: 282 Cat M45: 36
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:45 h Ndou, Fhambanani SAPSCG  total: 1254 M: 1127 Cat M45: 156
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:28:25 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 1537 M: 1473 Cat M45: 146
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:33:07 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 1525 M: 1463 Cat M45: 129
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:42 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC CG  total: 1301 M: 1241 Cat M40: 203
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:04 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  total: 1301 M: 1250 Cat M40: 221
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:49 h Ndou, Fhambanani SA Police Gauteng AC - CG  total: 1236 M: 1189 Cat M40: 205
2002 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:48 h Ndou, Fhambanani SAPS AC - CG  total: 762 M: 739 Cat M40: 117
2001 1 prueba, 80 km  (Más)
29.09.2001 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
6:56:46 h Ndou, Fhambanani Sapsg  total: 4 M: 4 Cat M40: 2
2000 1 prueba, 56 km  (Más)
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:43 h Ndou, Fhambanani   total: 1115 M: 1055 Cat M35: 265
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:28 h Ndou, Fhambanani   total: 1795 M: 1720 Cat M35: 434
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:10:05 h Ndou, Fhambanani   total: 1234 M: 1186 Cat M35: 310
1997 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:56 h Ndou, Fhambanani   total: 1978 M: 1898 Cat M35: 499
1995 1 prueba, 89 km  (Más)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:05:25 h Ndou, Fhambanani   total: 2961 M: 2785 Cat M23: 1332
1994 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:35 h Ndou, Fhambanani   total: 1274 M: 1236 Cat M23: 623
1993 1 prueba, 56 km  (Más)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:02:43 h Ndou, Fhambanani   total: 510 M: 505 Cat M23: 311

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
50km 4:03:03  
 
 
 
 
4:34:11
(3532/1416) 		4:03:03
(1462/720) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2019 2017 2016 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1995 1994 1993
Comrades Marathon - Up Run 20 9:07:39 8:42:53 9:28:22 9:36:40 8:52:00 8:44:36 8:30:17 8:46:48 9:13:29 8:28:25 8:33:07 8:11:42 8:24:04 8:04:49 7:44:48     8:21:28 8:10:05 8:24:56 9:05:25 8:02:35  
Two Oceans Marathon 6           5:07:59 4:36:34 4:41:58 5:05:45               4:42:43           4:02:43