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| Nombre: | Nkoana, Phillemon |
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| Club: | Cheetah Running Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1974 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 15.08.1974 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 46292 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 226 km). (Más)
| 2008 | 2 pruebas, 137 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:58 h | Nkoana, Phillemon | Cheetah Running Club | total: 5655 | M: 4932 | Cat M23: 1607 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:00:08 h | Nkoana, Phillemon | Cheetah | total: 143 | M: 139 | Cat M23: 60 |
| 2007 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:52 h | Nkoana, Phillemon | Cheetah Running Club | total: 2686 | M: 2517 | Cat M23: 981 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:08 |
4:00:08
(821/186) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:54:58 | 9:04:52 |