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| Nombre: | Shangase, Bongani Malu |
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| Club: | 1000 Hills AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1974 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 420542 | ||
4 resultados de la búsqueda (4 pruebas, 208 km). (Más)
| 2019 | 1 prueba, 52 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:09:40 h | Shangase, Bongani Malu | Maxed Elite | total: 338 | M: 322 | Cat M40: 69 |
| 2017 | 1 prueba, 52 km (Más) | ||||
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:27:20 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | total: 161 | M: 160 | Cat M40: 36 |
| 2016 | 1 prueba, 52 km (Más) | ||||
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:31:55 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | total: 212 | M: 210 | Cat M40: 40 |
| 2013 | 1 prueba, 52 km (Más) | ||||
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:27:12 h | Shangase, Bongani Malu | 1000 Hills AC | total: 200 | M: 197 | Cat M35: 53 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2019 | 2017 | 2016 | 2013 |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2019 | 2017 | 2016 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 5:09:40 | 4:27:20 | 4:31:55 | 4:27:12 |