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| Nombre: | Kooij, Freda |
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| Club: | Agape Athletics Club | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1966 | (Cat. alemana: W60) | |
| Fecha de nacimiento: | 11.04.1966 | (Cat. internac.: W55) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 420186 | ||
6 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 168 km). (Más)
| 2016 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:46 h | Kooij, Freda | OUTENH | total: 8386 | F: 2281 | Cat W45: 340 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:54 h | Kooij, Freda | OUTENH | total: 8505 | F: 2322 | Cat W45: 347 |
| 2013 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:44 h | Kooij, Freda | Agape Athletics Club | total: 7512 | F: 1905 | Cat W45: 287 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:16 h | Kooij, Freda | Agape Athletics Club | total: 7510 | F: 1933 | Cat W45: 294 |
| 2011 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:11 h | Kooij, Freda | SOLID | total: 5622 | F: 1292 | Cat W45: 212 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:25 h | Kooij, Freda | SOLID | total: 5589 | F: 1304 | Cat W45: 214 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2016 | 2013 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:11 |
6:10:46
(4136/2334) |
6:05:44
(3425/1722) |
6:05:11
(2429/1196) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2016 | 2013 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:55:54 | 6:50:16 | 6:50:25 |