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| Nombre: | Els, Liezl |
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| Club: | Linden Runner | ||
| Domicilio: | Randburg | ||
| Año de nacimiento: | 1976 | (Cat. alemana: W50) | |
| Fecha de nacimiento: | 17.08.1976 | (Cat. internac.: W45) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 417384 | ||
8 resultados de la búsqueda (5 pruebas, 307 km). (Más)
| 2018 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:00 h | Els, Liezl | Linden Runner | total: 5442 | F: 1181 | Cat W40: 245 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:15 h | Els, Liezl | Linden Runner | total: 5101 | F: 1103 | Cat W40: 232 |
| 2014 | 3 pruebas, 195 km (Más) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:16 h | Els, Liezl | Rand AC | total: 6763 | F: 1053 | Cat W35: 252 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:15 h | Els, Liezl | RAC | total: 3382 | F: 637 | Cat W35: 164 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:42 h | Els, Liezl | RAC | total: 3832 | F: 720 | Cat W35: 181 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:16 h | Els, Liezl | Rand AC | total: 1931 | F: 315 | Cat W35: 74 |
| 2013 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:57 h | Els, Liezl | Rand Athletic Club | total: 3505 | F: 614 | Cat W35: 152 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:57 h | Els, Liezl | Rand Athletic Club | total: 3728 | F: 639 | Cat W35: 153 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2018 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:57 |
5:38:00
(2678/1293) |
5:15:42
(1616/742) |
5:11:57
(1422/596) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2018 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:15:15 | 5:49:15 | 5:46:57 |