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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Rau, Holger   Submit Personal Website Send Link 
Club: SV Vaihingen 
Domicilio: Stuttgart Vaihingen
Año de nacimiento: 1977 (Cat. alemana: M45)
Fecha de nacimiento: 25.01.1977 (Cat. internac.: M45)
Nacionalidad: GER GER Alemania
RunnerID: 40444
 

33 resultados de la búsqueda (33 pruebas, 2200.4 km).  (Más)

2025 2 pruebas, 109 km  (Más)
25.10.2025 Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) 50km
5:06:17 h Rau, Holger SV Vaihingen 1889 e.V.  total: 61 M: 54 Cat M45: 2
28.06.2025 Stubai Ultratrail (AUT) 59km
11:58:06 h Rau, Holger SV Vaihingen 1889 e.V.  total: 120 M: 100 Cat M45: 17
2023 3 pruebas, 224 km  (Más)
22.07.2023 Gletscher Ultra Trail (AUT) 61km
11:27:54 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 49 M: 43 Cat M45: 3
16.06.2023 Zugspitz Ultratrail (GER) 111km
20:43:27 h Rau, Holger SV Vaihingen 1889 e.V.  total: 188 M: 174 Cat M45: 30
25.03.2023 Frühlingsultra (GER) 52km
4:53:00 h Rau, Holger   total: 4 M: 4 Cat M45: 1
2022 1 prueba, 49 km  (Más)
21.05.2022 DonnersbergTrail (GER) 49km
5:52:49 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 23 M: 20 Cat M45: 4
2021 1 prueba, 100 km  (Más)
31.07.2021 Chiemgauer100 - 100 km Bergultralauf (GER) 100km
16:07:14 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 30 M: 29 Cat M40: 8
2020 1 prueba, 55.4 km  (Más)
01.03.2020 Trail du Petit Ballon (FRA) 55.4km
6:34:23 h Rau, Holger *Stuttgart  total: 166 M: 160 Cat M40: 25
2019 3 pruebas, 191.4 km  (Más)
13.-14.07.2019 Night52 - Ultralauf über die Kraichgauhügel (GER) 52km
4:29:08 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 13 M: 12 Cat M40: 4
31.05.-02.06.2019 Hochkönigman Endurance Trail (AUT) 84km
14:12:01 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 44 M: 43 Cat M40: 11
17.03.2019 Trail du Petit Ballon (FRA) 55.4km
6:16:36 h Rau, Holger   total: 125 M: 119 Cat M40: 27
2018 4 pruebas, 257.6 km  (Más)
27.-29.07.2018 Grossglockner Ultra-Trail (AUT) 110km
25:04:38 h Rau, Holger *Stuttgart  total: 110 M: 100 Cat M40: 18
02.06.2018 DonnersbergTrail (GER) 45km
4:42:45 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 9 M: 8 Cat M40: 2
18.03.2018 Trail du Petit Ballon (FRA) 52.6km
6:20:04 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 177 M: 165 Cat M40: 36
27.01.2018 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
3:54:31 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 48 M: 44 Cat M40: 12
2017 2 pruebas, 105.6 km  (Más)
09.09.2017 Arosa TrailRun AT46 (SUI) 53km
8:31:35 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 23 M: 21 Cat M40: 2
19.03.2017 Trail du Petit Ballon (FRA) 52.6km
5:40:20 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 111 M: 100 Cat M40: 17
2016 2 pruebas, 111 km  (Más)
10.04.2016 Le Grand Defi des Vosges (FRA) 59km
6:10:31 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 33 M: 31 Cat M35: 7
20.03.2016 Trail du Petit Ballon (FRA) 52km
5:13:54 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 117 M: 108 Cat M35: 21
2015 2 pruebas, 159.2 km  (Más)
23.08.2015 Allgäu Panorama Ultra Trail (GER) 69km
8:19:44 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 30 M: 29 Cat M35: 6
20.-21.06.2015 Zugspitz Ultratrail (GER) 90.2km
14:51:27 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 181 M: 172 Cat M35: 37
2014 3 pruebas, 202 km  (Más)
19.-20.07.2014 Eiger Ultra Trail 101 km (SUI) 101km
18:38:33 h Rau, Holger Sv Vaihingen  total: 106 M: 87 Cat M35: 24
26.04.2014 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) 51km
4:11:14 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 10 M: 10 Cat M35: 5
25.01.2014 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
3:48:31 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 29 M: 28 Cat M35: 7
2013 1 prueba, 77.5 km  (Más)
27.07.2013 Swiss Alpine Marathon (SUI) 77.5km
8:36:03 h Rau, Holger *Stuttgart  total: 56 M: 50 Cat M35: 10
2012 3 pruebas, 230 km  (Más)
18.08.2012 Mountainman Alpin Trail Run (SUI) 80km
14:44:24 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 118 M: 96 Cat M35: 20
08.-09.06.2012 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
8:44:23 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 27 M: 25 Cat M35: 5
03.03.2012 50km Lahntallauf, Marburg (GER) 50km
3:39:54 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 7 M: 7 Cat M35: 3
2011 1 prueba, 50 km  (Más)
22.10.2011 Schwäbische Alb Marathon (GER) 50km
4:00:34 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 26 M: 25 Cat M30: 4
2010 1 prueba, 50 km  (Más)
02.-03.07.2010 Lange Laufnacht von Ulm 50 km (GER) 50km
4:46:41 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 17 M: 15 Cat M30: 4
2009 2 pruebas, 150.7 km  (Más)
25.07.2009 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
7:47:09 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 81 M: 75 Cat M23: 14
16.05.2009 GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) 72.7km
6:37:36 h Rau, Holger SV Vaihingen  total: 85 M: 84 Cat M30: 12
2008 1 prueba, 78 km  (Más)
26.07.2008 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
8:52:10 h Rau, Holger *Stuttgart  total: 177 M: 162 Cat M23: 37

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2025 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
50km 3:39:54 5:06:17
(6947/646) 		 
 
 
 
 
3:54:31
(951/117) 		 
 
 
3:48:31
(739/69) 		 
3:39:54
(650/34) 		4:00:34
(1461/153) 		4:46:41
(4072/612) 		 
 
100km 8:44:23  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:44:23
(495/43) 		 
 
 
 

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2025 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
Trail du Petit Ballon 5         6:34:23 6:16:36 6:20:04 5:40:20 5:13:54                
Swiss Alpine Marathon 3                       8:36:03       7:47:09 8:52:10
DonnersbergTrail 2     5:52:49       4:42:45                    
Zugspitz Ultratrail 2   20:43:27               14:51:27              
Schwäbische Alb Marathon 2 5:06:17                         4:00:34      
50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 2             3:54:31       3:48:31