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| Nombre: | Ngwenya, Abednego |
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| Club: | Ingwe Runners - MPL | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1963 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 30.09.1963 | (Cat. internac.: M60) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 388479 | ||
8 resultados de la búsqueda (8 pruebas, 673 km). (Más)
| 2001 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:26:23 h | Ngwenya, Abednego | Ingwe Runners - MPL | total: 655 | M: 639 | Cat M35: 164 |
| 2000 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:00:23 h | Ngwenya, Abednego | Ingwe Runners - MPL | total: 274 | M: 264 | Cat M35: 72 |
| 1999 | 2 pruebas, 145 km (Más) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:54:48 h | Ngwenya, Abednego | total: 238 | M: 231 | Cat M35: 62 | |
| 27.04.1999 | Afrox Steel to Steel 56 km Ultra (RSA) | 56km | |||
| 4:21:09 h | Ngwenya, Abednego | Koornfontein Mine | total: 45 | M: 45 | Cat M35: 9 |
| 1998 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:09:27 h | Ngwenya, Abednego | total: 333 | M: 323 | Cat M23: 173 | |
| 1997 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:37:35 h | Ngwenya, Abednego | total: 150 | M: 146 | Cat M23: 81 | |
| 1996 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:33:54 h | Ngwenya, Abednego | total: 137 | M: 134 | Cat M23: 85 | |
| 1995 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:29:43 h | Ngwenya, Abednego | total: 80 | M: 79 | Cat M23: 57 | |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 |
|---|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 7:26:23 | 7:00:23 | 6:54:48 | 7:09:27 | 6:37:35 | 6:33:54 | 6:29:43 |