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| Nombre: | Nowak, Benjamin |
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| Club: | JVA Remscheid | ||
| Domicilio: | Wuppertal | ||
| Año de nacimiento: | 1982 | (Cat. alemana: M40) | |
| Fecha de nacimiento: | 00.00.0000 | (Cat. internac.: M40) | |
| Nacionalidad: | GER  |
Alemania | |
| RunnerID: | 359049 | ||
3 resultados de la búsqueda (3 pruebas, 226.6 km). (Más)
| 2014 | 1 prueba, 100 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.-14.06.2014 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:46:28 h | Nowak, Benjamin | Jva Remscheid | total: 390 | M: 350 | Cat M23: 45 |
| 2013 | 1 prueba, 63.3 km (Más) | ||||
| 27.10.2013 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:38:24 h | Nowak, Benjamin | *Wuppertal | total: 118 | M: 110 | Cat M30: 12 |
| 2012 | 1 prueba, 63.3 km (Más) | ||||
| 28.10.2012 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:37:03 h | Nowak, Benjamin | *Wuppertal | total: 122 | M: 112 | Cat M30: 12 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|
| 100km | 11:46:28 |
11:46:28
(4311/353) |
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Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|
| Röntgenlauf | 2 | 6:38:24 | 6:37:03 |