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| Nombre: | Lamola, James |
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| Club: | Sandf Western Province | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1976 | (Cat. alemana: M50) | |
| Fecha de nacimiento: | 22.02.1976 | (Cat. internac.: M45) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 349657 | ||
4 resultados de la búsqueda (2 pruebas, 112 km). (Más)
| 2013 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:42 h | Lamola, James | Sandf Western Province | total: 2447 | M: 2130 | Cat M35: 471 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:04 h | Lamola, James | Sandf Western Province | total: 2563 | M: 2209 | Cat M35: 489 |
| 2012 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:03 h | Lamola, James | Sandf Western Province | total: 3038 | M: 2562 | Cat M35: 591 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:54 h | Lamola, James | Sandf Western Province | total: 3307 | M: 2772 | Cat M35: 634 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:42 |
4:51:42
(5484/2310) |
5:05:54
(6904/3068) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:30:04 | 5:39:03 |