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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Shange, Berrington   Submit Personal Website Send Link 
Club: ABI Athletic Club - CG 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1974 (Cat. alemana: M50)
Fecha de nacimiento: 13.01.1974 (Cat. internac.: M50)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 339242
 

7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 479 km).  (Más)

2004 2 pruebas, 143 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:34:02 h Shange, Berrington ABI Athletic Club - CG  total: 1529 M: 1462 Cat M23: 618
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:11:53 h Shange, Berrington ABI Midrand Joggers  total: 463 M: 450 Cat M23: 242
2002 2 pruebas, 143 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:09:12 h Shange, Berrington ABI AC - CG  total: 1119 M: 1078 Cat M23: 472
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:19:21 h Shange, Berrington Amalgamated Beverage Industry Athletic Club  total: 463 M: 446 Cat M23: 211
2001 1 prueba, 56 km  (Más)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:04 h Shange, Berrington ABI Athletic Club  total: 1245 M: 1171 Cat M23: 516
2000 2 pruebas, 137 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:02:21 h Shange, Berrington ABI Athletic Club - CG  total: 1320 M: 1271 Cat M23: 572
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:48:49 h Shange, Berrington ABI  total: 133 M: 130 Cat M23: 68

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2004 2002 2001 2000
50km 3:48:49  
 
 
3:48:49
(429/134)

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2004 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 3 8:34:02 8:09:12   8:02:21
Two Oceans Marathon 3 4:11:53 4:19:21 4:51:04