|
|
|
| Nombre: | Nkosi, Charles Robert |
|
|
| Club: | Holcim AC | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1964 | (Cat. alemana: M60) | |
| Fecha de nacimiento: | 17.05.1964 | (Cat. internac.: M60) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 334350 | ||
7 resultados de la búsqueda (7 pruebas, 483 km). (Más)
| 2010 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:58 h | Nkosi, Charles Robert | total: 7410 | M: 6174 | Cat M45: 927 | |
| 2005 | 2 pruebas, 145 km (Más) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:35 h | Nkosi, Charles Robert | Holcim | total: 3633 | M: 3328 | Cat M40: 624 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:04 h | Nkosi, Charles Robert | Holcim AC | total: 2728 | M: 2358 | Cat M40: 471 |
| 2004 | 3 pruebas, 193 km (Más) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:08:46 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers | total: 4626 | M: 4168 | Cat M40: 810 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:11:52 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers AC | total: 2299 | M: 2074 | Cat M35: 491 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:07 h | Nkosi, Charles Robert | Benh | total: 700 | M: 653 | Cat M35: 161 |
| 2003 | 1 prueba, 56 km (Más) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:27 h | Nkosi, Charles Robert | Benoni Harriers Athletic Club | total: 1824 | M: 1671 | Cat M35: 394 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:39:07 |
|
|
4:39:07
(1785/646) |
|
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2010 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 10:40:58 | 9:22:35 | 10:08:46 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:32:04 | 5:11:52 | 5:12:27 |