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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Bonoko, Malose   Submit Personal Website Send Link 
Club: Run Walk for Life LP 
Domicilio:
Año de nacimiento: 1967 (Cat. alemana: M55)
Fecha de nacimiento: 08.01.1967 (Cat. internac.: M55)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 327624
 

9 resultados de la búsqueda (9 pruebas, 791 km).  (Más)

2009 1 prueba, 89 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:46:19 h Bonoko, Malose Run Walk for Life LP  total: 1943 M: 1840 Cat M40: 328
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:12 h Bonoko, Malose Run Walk for Life LP  total: 2226 M: 2096 Cat M40: 387
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:10 h Bonoko, Malose Warmbaths MC  total: 832 M: 805 Cat M35: 188
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:49:48 h Bonoko, Malose Warmbaths Athletic Club  total: 2594 M: 2432 Cat M35: 568
2002 1 prueba, 87 km  (Más)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:31:45 h Bonoko, Malose Warmbad Marathon Club  total: 3537 M: 3271 Cat M35: 767
2001 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:29 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis NW  total: 2347 M: 2220 Cat M23: 957
2000 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:17:25 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis NW  total: 464 M: 449 Cat M23: 226
1999 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:08:31 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis WP  total: 1453 M: 1396 Cat M23: 642
1998 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:46:22 h Bonoko, Malose Rentmeester Fattis & Monis WP  total: 843 M: 818 Cat M23: 401

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2009 2008 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2009 2008 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 9 8:46:19 9:13:12 7:56:10 8:49:48 9:31:45 8:40:29 7:17:25 8:08:31 7:46:22