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| Nombre: | Nhlapo, Shadrack |
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| Club: | KwaThema Striders | ||
| Domicilio: | |||
| Año de nacimiento: | 1971 | (Cat. alemana: M55) | |
| Fecha de nacimiento: | 11.03.1971 | (Cat. internac.: M50) | |
| Nacionalidad: | RSA  |
Sudáfrica | |
| RunnerID: | 315866 | ||
6 resultados de la búsqueda (6 pruebas, 458 km). (Más)
| 2013 | 1 prueba, 87 km (Más) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:56 h | Nhlapo, Shadrack | KwaThema Striders | total: 5259 | M: 4562 | Cat M40: 975 |
| 2012 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:54:33 h | Nhlapo, Shadrack | KwaThema Striders | total: 4348 | M: 3870 | Cat M40: 771 |
| 2005 | 1 prueba, 89 km (Más) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:30:58 h | Nhlapo, Shadrack | Rand Water AC - VT | total: 1814 | M: 1709 | Cat M23: 718 |
| 2004 | 3 pruebas, 193 km (Más) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:09 h | Nhlapo, Shadrack | Rand Water AC | total: 2992 | M: 2792 | Cat M23: 1032 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:30 h | Nhlapo, Shadrack | Rand Water AC | total: 1468 | M: 1359 | Cat M23: 546 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:36 h | Nhlapo, Shadrack | Rwater | total: 200 | M: 196 | Cat M23: 82 |
Mejores marcas
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.
| PB | 2013 | 2012 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:36 |
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3:54:36
(486/196) |
Cuadro comparativo
Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples
| 2013 | 2012 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:49:56 | 9:54:33 | 8:30:58 | 9:23:09 |