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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nombre: Ngema, Thembinkosi   Submit Personal Website Send Link 
Club: Mpumalanga Athletic Club 
Domicilio: Hattingspruit
Año de nacimiento: 1983 (Cat. alemana: M40)
Fecha de nacimiento: 22.10.1983 (Cat. internac.: M40)
Nacionalidad: RSA RSA Sudáfrica
RunnerID: 30673
 

14 resultados de la búsqueda (14 pruebas, 1166 km).  (Más)

2017 1 prueba, 87 km  (Más)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:07:43 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg Athletic Club  total: 212 M: 202 Cat M23: 69
2016 2 pruebas, 145 km  (Más)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:02:34 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga Athletic Club  total: 271 M: 261 Cat M23: 98
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
4:54:18 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga  total: 66 M: 62 Cat M23: 17
2015 1 prueba, 87 km  (Más)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:07:42 h Ngema, Thembinkosi Mpumalanga Athletic Club  total: 832 M: 787 Cat M23: 270
2012 1 prueba, 89 km  (Más)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:58:51 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 223 M: 214 Cat M23: 101
2010 1 prueba, 89 km  (Más)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:14:22 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 369 M: 352 Cat M23: 168
2009 2 pruebas, 141 km  (Más)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:23:38 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 480 M: 466 Cat M23: 228
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:00:22 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 41 M: 40 Cat M23: 19
2008 1 prueba, 87 km  (Más)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:47:17 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 1572 M: 1505 Cat M23: 650
2007 1 prueba, 89 km  (Más)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:49:39 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 153 M: 144 Cat M23: 80
2006 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:33:52 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 572 M: 557 Cat MU23: 13
2005 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:30:44 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 662 M: 637 Cat MU23: 7
2004 1 prueba, 87 km  (Más)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:25:12 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 1318 M: 1265 Cat MU23: 10
2003 1 prueba, 89 km  (Más)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:07 h Ngema, Thembinkosi Biggarsberg AC  total: 1359 M: 1306 Cat MU23: 18

Mejores marcas

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

Entre paréntesis ranking annual internacional/ranking nacional.

 PB 2017 2016 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003

Cuadro comparativo

Comparación de resultados en las carreras con participaciones múltiples

   2017 2016 2015 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 12 7:07:43 7:02:34 8:07:42 6:58:51 7:14:22 7:23:38 8:47:17 6:49:39 7:33:52 7:30:44 8:25:12 8:11:07